Noticias - m.cnnmexico.comCopyright (c) 2012 m.cnnmexico.com. All rights reserved.Mon, 05 Nov 2012 10:04:21 -0600Mon, 05 Nov 2012 10:04:21 -0600http://mexico.cnn.com/especiales/2012/enformate-reto-balance-dieta-nutricion-ejercicio-vida-saludablehttp://mexico.cnn.com/images/logo.gifhttp://mexico.cnn.comCompletar un recorrido de larga distancia es un gran reto, pero no es algo imposible solo enfócate en las cosas esenciales para terminarhttp://mexico.cnn.com/salud/2012/11/05/en-sus-marcasMon, 05 Nov 2012 10:00:00 -0600El arte marcial es reconocido como un ejercicio para mantener un estado de equilibrio mental y físicohttp://mexico.cnn.com/salud/2012/09/10/meditacion-activaMon, 10 Sep 2012 12:53:00 -0500Malestares tan comunes como el de la espalda o el cuello pueden sanar con una rutina muy sencilla de esta disciplinahttp://mexico.cnn.com/salud/2012/09/03/una-disciplina-para-sanar-la-mente-y-el-cuerpoMon, 03 Sep 2012 17:32:00 -0500Los tres triunfadores del desafío relatan cómo cumplieron su meta, qué los motivó y cuáles son las claves para el éxitohttp://mexico.cnn.com/salud/2012/08/31/el-reto-balance-mas-que-una-dieta-es-la-mejor-version-de-ti-mismoFri, 31 Aug 2012 09:01:00 -0500La importancia del ahorro y el registro puntual de nuestros gastos requiere la misma disciplina y constancia que el ejercicio físicohttp://mexico.cnn.com/salud/2012/07/10/el-reto-balance-ejercito-la-salud-financiera-de-sus-participantesTue, 10 Jul 2012 11:33:00 -0500Una especialista ayudó a los participantes del Reto Balance a conocer más sobre el cuidado personal y a ser un poco 'egoístas'http://mexico.cnn.com/salud/2012/06/26/egoismo-y-autoestima-la-leccion-para-los-integrantes-del-reto-balanceTue, 26 Jun 2012 10:59:00 -0500Cinco informes publicados en la revista 'The Lancet' retratan por qué los gobiernos deben motivar el ejerciciohttp://mexico.cnn.com/salud/2012/07/22/la-inactividad-fisica-provoca-una-de-cada-10-muertes-en-el-mundoSun, 22 Jul 2012 13:07:00 -0500Los integrantes del Reto Balance tuvieron a una charla en la que se les mostró el papel que debe jugar la vida sexual en nuestra vidahttp://mexico.cnn.com/salud/2012/07/03/sexualidad-factor-indispensable-para-los-participantes-del-reto-balanceTue, 03 Jul 2012 17:55:00 -0500Aplicaciones y sitios permiten apostar sobre el cumplimiento de tus objetivos o acumular dinero al registar tus visitas al gimnasio vía GPShttp://mexico.cnn.com/salud/2012/06/02/paginas-de-internet-que-te-obligan-a-seguir-tu-dieta-o-perder-dineroSat, 02 Jun 2012 10:09:00 -0500Algunas clínicas ya ofrecen la preservación de estas células para que las mujeres decidan con calma cuándo quieren ser madreshttp://mexico.cnn.com/salud/2012/06/04/congelar-los-ovulos-una-cura-contra-el-reloj-biologico-de-las-mujeresMon, 04 Jun 2012 11:52:00 -0500Un equilibrio entre el ejercicio y una dieta adecuada son los mejores aliados para lograr una silueta delgada y firmehttp://mexico.cnn.com/salud/2012/06/19/una-nueva-rutina-diariaTue, 19 Jun 2012 18:37:00 -0500Conoce qué necesitas para comenzar a recorrer las pistas y ser parte de las carreras del deporte que se ha puesto de modahttp://mexico.cnn.com/salud/2012/05/28/tu-primera-carreraMon, 28 May 2012 13:35:00 -0500Para lucir unas piernas saludables y atractivas, no son necesarias cargas pesadas, sino conocer los ejercicios adecuadoshttp://mexico.cnn.com/salud/2012/04/16/una-rutina-para-tonificar-y-ejercitar-todos-los-musculos-de-las-piernasMon, 16 Apr 2012 11:18:00 -0500Una mala oxigenación es una de las causas de estrés para el cuerpo y la mente; aprende a respirar de manera correctahttp://mexico.cnn.com/salud/2012/04/09/respirar-correctamente-es-tan-importante-como-dormir-y-comer-bienMon, 09 Apr 2012 13:42:00 -0500Las molestias que acarrean el inicio de esta temporada no son inevitables; conoce cómo eliminarlas o reducir sus síntomashttp://mexico.cnn.com/salud/2012/03/28/las-alergias-no-tienen-por-que-arruinarte-la-llegada-de-la-primaveraWed, 28 Mar 2012 10:09:00 -0600¡No te equivoques! Seleccionar a tu guía para cumplir tus metas en el gimnasio no debe ser una decisión tomada a la ligerahttp://mexico.cnn.com/salud/2012/03/26/el-mejor-coach-debe-estar-actualizado-y-tener-una-actitud-que-te-motiveMon, 26 Mar 2012 10:52:00 -0600Un frágil y enfermizo adolescente que sufría sobrepeso logró ser campeón mundial de esta disciplina. Hoy lleva sus enseñanzas por el mundohttp://mexico.cnn.com/salud/2012/06/11/las-motivaciones-de-un-maestro-de-yogaMon, 11 Jun 2012 12:44:00 -0500Para olvidar cómo nos acostumbramos a los malos hábitos, hay que ayudar a nuestro cerebro a reprogramarnos con algunos trucoshttp://mexico.cnn.com/opinion/2012/02/07/opinion-cambiar-los-malos-habitos-por-unos-buenos-no-es-tan-dificilTue, 07 Feb 2012 11:41:00 -0600Diez participantes se han puesto la meta de mejorar su alimentación y su condición física, con la guía de la revista Balancehttp://mexico.cnn.com/salud/2012/05/14/con-el-reto-balance-3-meses-bastan-para-tener-un-estilo-de-vida-saludableMon, 14 May 2012 13:31:00 -0500Ir al gimnasio en compañía de alguien puede ayudarte a terminar más rápido tus rutinas y corregir los errores de manera mutuahttp://mexico.cnn.com/salud/2012/05/15/en-busca-de-la-motivacionTue, 15 May 2012 10:53:00 -0500La mayoría de los casos de dolor de espalda se deben a algún golpe, pero condiciones como la mala alimentación y el estrés generan dolorhttp://mexico.cnn.com/salud/2012/03/12/el-estres-y-malos-habitos-son-factores-que-contribuyen-al-dolor-de-espaldaMon, 12 Mar 2012 10:19:00 -0600