¿Vicios? No, placeres que ayudan a mantenerte saludable
Dormir, comer, tener sexo y cenar con vino. ¿Cuántos dicen que esto es pérdida de tiempo o simplemente algo 'malo'? Pues no: de hecho son muy buenos para mantenerte saludable
Por (CNNMéxico)
Viernes, 27 de agosto de 2010 a las 08:55
Viernes, 27 de agosto de 2010 a las 08:55
(Getty Images)
Ahora puedes oficialmente dejar de sentir culpa por esos pequeños hábitos dañinos que te cuesta abandonar. Health.com publica que, al parecer, muchos de los mejores placeres de la vida dan grandes beneficios de salud, ayudándote a mantenerte delgado, luchar contra la depresión y combatir enfermedades.
La revista muestra los 10 'placeres culposos' catalogados por expertos.
Empieza con el primero de la lista para obtener el máximo provecho de tu salud y sigue con los demás para aprender cómo incrementar tu bienestar en las formas más 'decadentes' posibles.
1.Los 10 mejores placeres para tu salud
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