¿Vicios? No, placeres que ayudan a mantenerte saludable
Dormir, comer, tener sexo y cenar con vino. ¿Cuántos dicen que esto es pérdida de tiempo o simplemente algo 'malo'? Pues no: de hecho son muy buenos para mantenerte saludable
Viernes, 27 de agosto de 2010 a las 08:55
(Getty Images)
Ser juguetón en esa materia es, por mucho, la actividad física más placentera que hay. Tener sexo libera endorfinas y oxitocina, la hormona que promueve el apego sentimental con tu pareja.
Además, un estudio mostró que los que tenían relaciones sexuales una o dos veces a la semana tenían mayores niveles de inmunoglobulina A, que te protege de resfriados y otras infecciones. ¿Por qué el sexo no está de primero en la lista? Porque trae consecuencias no deseadas, desde enfermedades de transmisión sexual (sobre todo si no eres monógamo y no te proteges) hasta los embarazos no planeados.
