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Medir tus actividades con un 'gadget' puede ayudarte a mejorar tu vida

Usar algún dispositivo para llevar un registro de lo que comes, lo que haces y lo que sientes puede tener un efecto decisivo si quieres cambiar tu modo de vida

Por Darío Pescador
Miércoles, 27 de abril de 2011 a las 15:46
¿Se puede medir la felicidad?
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 (SXC)
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Todavía no se inventa una unidad que mida la felicidad, pero en el laboratorio del psicólogo Dan Gilbert, de la Universidad de Harvard, lo están intentando.

Su programa Rastrea tu felicidad es una sencilla aplicación para iPhone que te pregunta cada cierto tiempo tu nivel de felicidad.

Proporciona un informe de los cambios en tu estado de ánimo según lo que haces, las personas que te acompañan, el momento del día y otros factores.

La tecnología nos permite tener una fotografía de lo que somos y lo que hacemos. Si esa imagen nos permite conocernos mejor, quizá ganaremos algo.

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