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La amargura procedente del rencor afecta a tu salud

Más que ser lastimado por una persona, guardarle rencor a alguien o algo hasta el punto de amargarte realmente puede romper tu corazón

Por Elizabeth Cohen
Lunes, 22 de agosto de 2011 a las 12:50
5. Considera el estado mental de la otra persona
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 (Getty Images)
  (Getty Images)

La autora Maya Angelou tiene todas las razones para sentirse amargada. De niña la violaron, después se sintió abrumada por la culpa cuando su tío asesinó a quien la violó. Quedó muda durante varios años. Y aún así, dice que nunca sintió rencor en contra de su violador.

“A pesar de que él abusaba sexualmente de los niños y de que abusó de mí, nunca lo odié, y me alegro por eso”, dice. “Lo que me di cuenta es que la gente hace lo que sabe hacer, no lo que crees que debería saber”.

Como adulta, ella siguió con esa forma de pensar.

“Si alguien hiere mis sentimientos o me daña de alguna manera, pienso, 'este tonto, es todo lo que sabe', y no voy a amargarme. No le daré importancia. No le daré un lugar a la amargura para que viva dentro de mí, porque yo sé que eso es peligroso”.

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Amor Azteca More than 1 year ago
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\r\n "...la gente hace lo que sabe hacer..." Estas palabras son fascinantes, en esto se resume el perdón: darse cuenta de la inconsciencia ajena.\r\n \r\n \r\n \r\n\r\n
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