Cuatro aventuras fitness para el 2012
Inicia el año con entusiasmo y rétate con una nueva aventura 'fitness'. Te damos algunas opciones para encontar salud y aventura
Sábado, 14 de enero de 2012 a las 13:03

(Foto: Gerardo Cortina/Balance)
Aprender a surfear no es tan complicado. Es muy recomendable acudir con expertos. Con algunas clases podrás deslizarte correctamente sobre las olas. Al principio puede ser un poco decepcionante, ya que los primeros movimientos son los más difíciles. Las aptitudes físicas son importantes en el surf.
Este deporte es una actividad muy desgastante y, si no la acompañas con acondicionamiento, puede ser difícil lograr un buen nivel.
Comienza con tablas de entrenamiento, para que sientas el deporte y avances paulatinamente. Las tablas evolutivas y las malibú son una buena opción. Son más altas, anchas y gruesas que las estándar, con buena flotabilidad y muy estables; con las que es fácil remar, ponerse de pie y disfrutar de las olas desde el primer día.
